我以前手淫过度，现在戒了

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了手淫的情况，现在戒掉了，偶尔还是可以的，一周一次，不要过频就好，减少观看黄色视频，可以找个女朋友，过正常的性生活。

病情分析：
手淫是没有任何危害的，你不需要过多的担心，但是建议你，要有节制，建议你多参加体育锻炼，多与家人进行交流，，也可以通过旅游的方式放松心情

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询。手淫的危害很大，要想杠绝手淫就不要看黄片和美图去刺激，平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息，不要熬夜。

病情分析：
偶尔一次手淫发泄一下对身体没有多大影响，但是你还是尽量不要在看黄片吧，因为看了以后对你心里还是有影响的，容易引起性欲，而且还是要手淫，