去露天水上乐园玩了一天

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，从你描述来看，这个情况需要点时间恢复

指导意见：
一般来说，受到太阳光直晒引起的皮肤色素沉着，大概需要1个月左右，平常做好防晒隔离，涂抹防晒霜

病情分析：
你好，皮肤变黑再慢慢修复是需要时间的，一般也要3-4个月左右。

指导意见：
你好，建议你平时适当多吃富含维生素C的食物，如柠檬猕猴桃等，再有外出注意防晒，多饮水，加速皮肤新陈代谢

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。主要是由于受到太阳紫外线照射。

指导意见：
这种情况你可以涂上一些防晒霜。不要再被太阳晒到。一般一周左右就会慢慢恢复的。