股骨头坏死自我疗法？

病情分析：
你好，根据你的情况可知患有股骨头坏死，该病主要还是休息。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，少走路，少干重活，可以服用舒筋活血片，接骨片，早期治疗，可以延缓股骨头的寿命，长期劳累可以引起股骨头变形、塌陷，需要手术治疗。

病情分析：
你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。针对你目前的病情情况，建议尽早去骨科或专业医院进行系统化治疗，通过股动脉穿刺，靶向直达病灶，对症疏通堵塞血管，排出积液、炎性物质解，排出骨内高压，达到治痛的目的，解除患者对药物的依赖性，避免了患者长期服药引起的肝脏损伤以及伤胃、伤肾现象的发生。