介绍失眠常见的三种护理措施
2018-07-30 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：介绍失眠常见的三种护理措施?介绍失眠常见的三种护理措施
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您所描述根据，如果有失眠，最好与当地医院经医生面诊，结合舌脉辨证应用中药汤剂，以益气养血，宁心安神为主。平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，保证心情舒畅，避免过度焦虑恐惧。
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2022-12-15 21:09
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