老年人的皮肤如何做好保湿

病情分析：
你好，根据描述情况，皮肤的保湿是很重要的。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，局部要补水保湿润肤，可以每天外用保湿润肤霜。

病情分析：
你好，因为老年人的皮肤本身就比较干燥，在保湿上建议你一定要选择适当的护肤品，要结合天气和时间来选择，而老年人干性的皮肤，最好选择适合干性皮肤的护肤品。另外饮食也会让皮肤保持湿润的，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，但要避免一些有激发性的食物，多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。这些都会对老年人的皮肤有很好的护理。