阴茎难勃起，阴茎硬度不够

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，身体发生的变化一定是有原因的，生活不规律，比如熬夜玩游戏了，不规律睡眠，不规律饮食等，自己找找原因。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你在生活中缺乏其他个人兴趣爱好，使你容易把自己的更多精力放在自己的生殖器官部位，并对此给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，并由此容易产生你所叙述的阴茎难勃起的感觉或者症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，对自己出现的阴茎难勃起的现象，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，增强抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

病情分析：
您好，考虑您可能因为频繁的性生活或者是手淫等不良习惯所出现的这些症状，另外如果长期过于疲劳或者精神压力过大也可能导致这种问题！

建议您截至性生活，尽量戒除不良生活习惯，放松身心，不要给自己太大压力，建议可以适当出去运动一下，增强体质，也可以舒缓心情，另外保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃一些补肾固精的食物，加强营养，必要时也可以喝一些中药调理一下！

病情分析：
现在的情况考虑为激素水平下降，或阴茎海绵体供血障碍而引起的表现。

指导意见：
建议要放松心情，同时要到医院来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，明确以后选择药物干预或者是理疗的方式，一般的恢复时间在两周左右。