我想请问一下我的是根骨骨折现在已术后三个月了

病情分析：
你好！根据你的描述的情况和上传图片来看，应该是有左跟骨粉碎性骨折内固定病史3月。

指导意见：
从你上传图片来看，骨折愈合尚可，骨折处有骨痂形成。建议最好还是避免伤脚负重行走。尽量使用双拐协助行走。如果用单拐的话，应该是左侧用拐，避免左脚受力着地。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你叙述的情况左脚伤了拐杖需要支撑左腿应该放在左侧，单拐不行建议可以使用双拐比较好，遵循医生指导，继续保养，避免再次受伤的一侧。

病情分析：
拄单拐的话是哪边伤到了拄哪边，刚开始可能是不习惯。

指导意见：
跟骨骨折愈合较慢，需要定期随诊，根据骨折愈合程度决定进一步康复锻炼计划。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述分析，跟骨骨折那么近，你最好是在家安心休养，平时尽量少动。多以清淡的食物为主，祝你身体健康，生活愉快，谢谢