失眠一分钟也睡不着怎么办
2018-07-30 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：失眠一分钟也睡不着怎么办？失眠一分钟也睡不着怎么办
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，失眠的原因有很多，常见的就是神经衰弱引起的，目前来说，避免压力过大，可以给予一些营养神经的药物治疗，睡前可以用热水泡泡脚，喝一杯温热牛奶，或者是听一点舒缓的轻音乐。
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2022-09-27 18:51
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