去游泳池游泳回来，洗完澡上床睡觉时发现很痒

指导意见：
你好.你这个情况考虑是皮肤过敏的症状的,要注意发作时可以用冰毛巾敷一下的,一定不能用手挠的,可以外涂点丹皮酚软膏可以缓解这个症状就可以的.

病情分析：
引起上述症状的原因很多，考虑皮肤过敏性反应有关。一方面存在过敏性体质，另一方面也与躯体因素有关，由于水质差，引起皮肤过敏反应。可引起皮疹，或者是瘙痒症状。严重者建议及时就诊，并给予相应对症治疗。

病情分析：
你好，建议你看看医生去，确定有无器质性病变。然后试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你痒的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？