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医生，。我想咨询您您一下

2018-07-30 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：医生，您好。我想咨询您您一下，怎样减肥比较迅速有效。我上身不是很胖，就是腿部和臀部。我身高是一米七，体重一百二十斤，要减到多重。谢谢

满意答案

病情分析：
170的个子120斤还是标准体重的，如果不满意可以晚餐6分饱

指导意见：
增加跳绳，骑单车，跑步等运动，稍减体重就可以，口服可以到健身馆做健身，达到局部减重的目的。

投诉 2018-07-30 19:03

其他答案 (2)

指导意见：
您好，170的个子120斤还是标准体重的。减肥没有捷径，只有管住嘴迈开腿，这是一个长期坚持的过程。腿部和臀部比较难减，可以试一试练瑜伽进行塑形，瑜伽对于女性来说是一个很好的运动。

投诉 2018-07-30 19:07

病情分析：
你好，减肥没有捷径，只有管住嘴迈开腿，这是一个长期坚持的过程。腿部和臀部比较难减，可以试一试练瑜伽进行塑形，瑜伽对于女性来说是一个很好的运动。

投诉 2018-07-30 19:01

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