2018-07-30 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我想知道这个药方可以减肥吗,谢谢,帮我看看吧,麻烦了,拜托??
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病情分析:
你好,减肥的最好方法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼。所谓的控制饮食就是尽量少吃一些含蛋白质高的食物。每天坚持一到两个小时的锻炼,长期坚持下去。
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指导意见:
你好,结合这个中药方子主要是补气健脾方,没有多大减肥作用,建议不要使用。目前减肥运动主要方法是管住嘴迈开腿,加强运动,多进行跑步、跳绳、打球、游泳等有氧运动。