难发口吃怎么改正？我这种口吃怎么治疗
2018-07-30 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：难发口吃怎么改正？我这种口吃怎么治疗？本人27岁男，心理素质差，容易紧张，焦虑，想得多，然后就口吃，心理平和心态平和的时候又没事，个人感觉是心理问题导致的，症状是，说话吞吞吐吐，发音不准，难发，想说的话吐不出来，话到嗓子眼里吐不出来，重复，嘴唇颤抖等。这种情况除了只能上口吃矮正学校没有自己改变的可能吗
满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
你描述的主要是存在焦虑情绪，影响到正常表达，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，可以寻求专业心理治疗，疏导不良情绪。
通过自己努力可以改变吗？上口吃矮正学校有必要吗
自己通过改善焦虑情绪，口吃会得以改善，不知道口吃学校怎么纠正，先自己调整一段时间看看效果。
其他答案 (2)
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- 董学义 二级心理咨询师
- 咨询：1066人
病情分析：
口齿是可以改变的，引起口吃的最初原因是心理紧张引起的，所以解决口齿的前提是消除引起紧张的那个情绪，然后再慢慢的改变说话方式。最好是和心理咨询师联系，帮助解决口吃问题
有必要上口吃矮正学校吗
可以，最好是二者结合效果更佳！
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- 王贻娜 二级心理咨询师
- 咨询：3662人
病情分析：
你好，你这样试试用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你口吃的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？反复练习。
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