经常手淫现在好像皮肤不好有痘痘里面还有很多黑头

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于寻常痤疮可能性大。

指导意见：
生活规律，避免熬夜，忌食辛辣及刺激性食物，外用维甲酸软膏、莫匹罗星软膏，口服丹参酮胶囊，复方珍珠暗痤片。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的。

指导意见：
建议你口服维胺酯胶囊、多西环素或者罗红霉素，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸，少吃麻辣肥肉甜食等，多吃蔬菜水果。注意克制自己，不要频繁手淫，手淫次数控制在一周一次。