2018-07-31 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我隔两三天一次会有梦游和说梦话的现象,请问这需要及时治疗或有什么方法自我调节吗?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答。夜间容易出现梦游,说梦话,是因为大脑皮层兴奋引起的。白天尤其是睡觉之前,不要做剧烈的运动,不要太兴奋。平时要多吃一些含维生素含量丰富的食物,对植物神经有调节作用,有利于提高睡眠质量。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况和自身的大脑过度活跃是有关系的。
指导意见:
建议这种情况下,你需要保持情绪的稳定,多出去运动锻炼可以释放你的不良内在情绪,保持愉悦的心情。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,建议平时多注意休息,不要太劳累了,放松心情,建议口服朱砂安神丸,每天两次,每次一丸,口服两周看看情况。
病情分析:
您好!根据你的问题描述,您隔三天一次会有梦游和说梦话的现象,建议您到医院做一下脑电图检查,平时注意休息,不要太紧张,太劳累,不要看恐怖片。