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产后气虚阳虚怎么补？食补或者按摩或者艾灸或者针灸

2018-07-31 3人回答

年龄：30岁

健康咨询描述：产后气虚阳虚怎么补？食补或者按摩或者艾灸或者针灸，推荐一下怎么办剖腹产70天

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，产后气虚，阳虚，您根据自己的实际情况，如果方便的话，可以做适当的按摩，如果不方便的话食补就可以了

指导意见：
建议您产后多活动，能使你的阳气恢复的快一些，给自己的生活安排的有规律一些，适当的进行户外活动，促进体力恢复，多吃一些补气的食品，补血的食品，比如大枣啊，煮灵芝水喝，灵芝可以进行双向调节，可以使您阴阳调节平衡

投诉 2018-07-31 14:17

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您的情况考虑，建议您平时要保证充足睡眠，避免熬夜，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，多吃一些骨头汤，瘦肉，红枣粥等食物，可以起到很好的辅助作用

投诉 2018-07-31 14:23

病情分析：
您好，生产后容易导致气血不足，可以进行调理就可以了。

指导意见：
建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理就可以了，同是注意均衡饮食，适当锻炼。

投诉 2018-07-31 14:23

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