你一定很好奇为什么总是失眠
2018-07-31 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：你一定很好奇为什么总是失眠？你一定很好奇为什么总是失眠
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满意答案
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- 岳琳琳 二级心理咨询师
- 咨询：4729人
病情分析：
你好，失眠的原因有很多，精神紧张，压力过大，抑郁，焦虑，身体不适，噪音等环境因素都可能引起，建议你积极治疗原发因素，平时注意调节心情，缓解压力，睡前听听音乐，喝杯牛奶有一定改善作用。
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2018-07-31 15:53
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