2018-08-01 13人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:本人因为学业近两个月都睡眠在六个小时左右,有时候五个小时。怕猝死每天跑步运动大约四十分钟,最近感觉眼睛疼太阳穴疼是怎么了⊙_⊙
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病情分析:
你好根据你的症状描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你多吃山药枸杞子黄芪阿胶枣进行一下滋补睡眠保持至少7小时,你是睡眠不足引起的
其他答案 (12)
病情分析:
你好!根据你说的情况看,建议不要太紧张了,放松心情,压力不要太大,如果没有器质性心脑血管疾病,猝死的风险是很小的,可以眼科就诊检查治疗。
病情分析:
所描述的情况,还是建议您平时要注意休息,保证睡眠质量和睡眠时间,这样更加有利于您的身体健康,如果长期劳累的话,对您的心脑血管都有一定的危害性,头痛是由于长期精神压力过大,睡眠不足,导致的。
病情分析:
你好,科学睡眠一般6-8小时,头疼多是睡眠不好,血压异常,脑血管病等,多是血管神经性头疼,
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,做好个人卫生,保证充足睡眠,按时监测血压,口服西比灵缓解症状试试看
病情分析:
看了你所描述的这个问题,你的这些症状应该和休息不好有关系。
指导意见:
平时尽量作息规律,不要熬夜,压力不能太大,这样下去时间长了会影响身体健康的。