前两天做了凯格尔运动

病情分析：
你好，根据你描述的情况，只要你的同房时间不低于十分钟就是可以的

指导意见：
你好，如果你感觉做了这个运动以后有一些副作用，你可以停止，看看症状能否改善，是否可以恢复到以前

病情分析：
您好，很高兴为你解答，根据您的描述，应该和做运动没有多大关系。

指导意见：
如果不放心，可以停止运动，暂时观察几天看看，如果症状不能缓解，可以去医院看医生。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于凯格尔运动造成的一些状况。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，这些天就会慢慢的恢复的，这几天你最好注意充分休息，保持良好的心态。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，有一定关系的，以后尽量不要做些运动及手淫不良习惯，

指导意见：
建议！这段时间注意休息，注意卫生保持外阴清洁，不要熬夜劳累，清淡饮食，禁止吸烟喝酒有利于恢复的，祝你早日康复！

病情分析：
你好，根据你的描述情况应该不是这个运动引起的，请放松心情。

指导意见：
建议你不要太紧张养成良好的作息习惯不抽烟，不喝酒，适当的运动。注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有肾虚导致的症状，和运动也有一定关系。

指导意见：
建议你要注意休息，避免手淫，适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，不要吃辛辣刺激和上火食物，可以吃点六味地黄丸或是中药调理一下。