2018-08-01 7人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:最近经常两天一夜没睡,睡不着,昨夜就咪了一会,现在后颈椎很酸,手脚无力,胃一直嗳气,然后现在身体偶尔热一下热一下的,吃完午饭抽了根烟心跳忽然加快,我该怎么办呢,睡也睡不着
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病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免剧烈运动和激动,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据您的描述,您这身体处于亚健康的状态,所以会出现胃痛,睡不着觉,建议你以后饮食一定要注意,少吃辛辣刺激性的食物,同时睡前可以冲个澡,这样可以缓解你的睡眠。
昨天睡前洗热水澡了,但是还是没什么睡,估计就咪了一会儿
你这个年龄段不应该考虑这么多事情,更不应该出现失眠的,平时应该把心放宽,青年人应该躺下就睡着,你怎么还经常失眠呢?是有压力还是什么原因呢。
睡眠跟遗传有关系吗,我也好想一躺下就睡着
遗传关系不大,你的这个情况多数是有心理压力,你可以去看看心理医生,平时躺下的时候不要考虑事情。
经常这样是不是身体垮掉了,还没结婚没工作,不知道为什么会变成这样
身体经常这样,肯定会处于亚健康的状态,时间久了会出现疾病。
那我该怎么办呢
下午可以去锻炼锻炼身体,有时候疲劳可以促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,心脏不舒服,后颈椎酸痛,手脚无力,这种情况可以进一步检查。
指导意见:
描述的情况建议注意休息,避免劳累,可以测量一下体温,看是否有热的现象,并且及时的到医院进行检查。
一年前检查都没问题,我该怎么办呢
最近两天才出现的症状,还是需要再次检查的。
这个状态很久了,怎么办才好
这种情况也可以,中医诊脉,中药调理效果也是很好的
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,一般和精神紧张,压力大有关系
指导意见:
建议注意避免精神紧张,减轻压力药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此病的
有没有什么大问题
没有什么大问题的,一定要注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力。
出现很久了,经常这样太难受了,不知道怎么办才可以去哪里都能秒睡
可以上述药物治疗
病情分析:
你好,经常玩手机或者电脑游戏吗?听你的描述像是玩电子产品时间过长的症状,吃饭规律吗?平时喜欢运动吗?有没有别的原因?
指导意见:
如果你玩手机电脑的时间比较长,建议你放下手机电脑,走出家门,多参加一些户外活动,睡觉前一定要关了手机电脑,养成一个饮食规律的好习惯,对你应该有效果。
手机不离手,有什么办法秒睡吗,不管在家还是出来旅游,都是不眠之夜,困扰我好久了,身体还会嗳气,然后忽然觉得身体热一下热一下的
你今年22岁?如果手机不离手,建议你控制好手机,毕竟健康和手机比起来,孰重孰轻?