长期便秘一排便就像一颗一颗出来一样就得用开塞露应该

病情分析：
你好，便秘建议平日多喝水，多吃蔬菜水果，比如火龙果，纤维素含量丰富的食物，多运动，如果长期严重便秘建议去医院检查除外结肠冗长

病情分析：
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议你去正规的三级甲等中医医院进行面诊，根据具体的舌苔脉象及伴随症状，辨证分析，采用中草药或针灸治疗，全面调理身体情况

病情分析：
您好，便秘多半和饮食习惯有关，平时饮食需要注意清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以早晚喝杯蜂蜜水促进排便，饭后适当运动，避免久坐

病情分析：
中年女性，长期便秘，考虑与与您的平时饮食习惯有关。

指导意见：
建议您，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，多喝水，养成一个良好的排便习惯，每日定点，不管有没有大便，都去厕所酝酿一下，坚持养成习惯。也可以口服一些软化大便药物，如乳果糖或者是复方芦荟胶囊