2018-08-01 8人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我大腿粗,肚子大,屁股大,身高144,体重44,腰围76,臀围80,大腿49,算胖吗?
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病情分析:
你的这种情况不属于肥胖,但是需要适当的运动,运动可以使肌肉紧实同时可以增加骨骼生长,饮食上少吃油炸食品,均衡营养,多吃蔬菜水果,每天可以运动45分钟或者一个小时。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你所说的情况和上传的图片来看,您是属于超胖了一点,建议您每天保持永远运动一个小时,如各种球类慢跑跳绳等都是不错的选择,禁食甜食零食和碳酸饮料,晚餐尽量少吃。
病情分析:
你好,根据你的描述和上述图片看,你的情况是有些偏胖了,
指导意见:
建议你平时一定要注意多运动,可能跑跑步,跳绳,做仰卧起坐,游泳都可以的。
病情分析:
你好根据你的描述和图片看你的情况是肚子脂肪多缺乏锻炼的现象的
指导意见:
建议你平时注意锻炼每天坚持运动一小时左右平时饮食清淡为主饭量减半多吃水果蔬菜可以慢慢改善的
病情分析:
你好,从你发过来的照片看,最起码你的肚子还是比较大的,看起来还是有些胖
指导意见:
你好,还是建议你平时多动起来,比如说玩玩球,跑步呀,这些都对身体有好处,不要吃太多高热量的食物,适当的控制饮食