青少年近视怎么能减慢度数增长速度？？？？

病情分析：
你好，这种情况怎么讲呢，一定要养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离玩手机，玩电脑。

指导意见：
第二个就是在玩电脑的时候，一般一个小时之后要休息20分钟，然后每天坚持做一次营保健操。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况建议最好是要通过配眼镜来减少度数的增长的，还可以矫正眼睛度数，平时一定要注意用眼健康，不要熬夜。

病情分析：
您好减缓度数的增长，主要是通过来改善用眼习惯来，达成的。

指导意见：
比如说注意用眼习惯，注意坐姿，防止过度熬夜的情况发生，还有如果有近视的话，佩戴合适度数的眼镜。