头晕容易想睡觉，小腿酸痛

病情分析：
气血亏虚，刺激局部组织，导致组织缺乏营养，出现乏力不舒服的情况。

指导意见：
可以做个血常规看看具体的情况，注意休息，也可以使用八珍汤进行补充气血调理。

病情分析：
您的描述四肢乏力、脚趾发凉是阳虚的表现，舌苔厚发黄是湿热的标志，腰部运动后疼痛考虑腰肌劳损的问题

指导意见：
建议你找当地中医为你四诊合参，先去除湿热，然后再补补阳气，劳损以针灸推拿为主

病情分析：
你好，从你以上描述的一系列症状来看，初步考虑是由于肾阳虚所造成的。

指导意见：
这种情况需要及时口服温肾助阳的药物进行调理治疗，比如金匮肾气丸就可以的。