我几年前去医院检查说是脑供血不足

病情分析：
你好，这个情况也没什么好的办法。平常要注意多吃补血的食物的中药可以调理半年左右的可以缓解，你的症状的。可以口服气血康口服液和安神补脑液来治疗，这个症状的

病情分析：
您好，失眠多梦跟很多因素有关，时间长了就会头晕头疼，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。

病情分析：
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，可能是神经衰弱。建议您劳逸结合，减轻生活工作压力，多运动，睡前喝牛奶热水泡脚，不要喝咖啡浓茶。

病情分析：
你好！你的情况属于精神因素，多梦、易醒属于睡眠障碍，睡眠不足引起头痛头晕，精神不振，四肢无力等症状。建议：学会自我调节减压，放松心情，多做户外运动，规律作息时间，睡前坚持喝牛奶，补钙，热水泡脚等。脑供血不足适量中药调理。