左侧腰部肾脏处很小的一个点的位置胀痛

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于腰背部肌筋膜炎比较多见，肾结石的疼痛比较剧烈。腰椎间盘突出症一般伴有腰痛或者下肢痛，或者下肢的麻木。建议多休息，多饮水，保持充足的尿量，如果疼痛比较严重，可以口服扶他林，没有缓解，建议及时到当地医院就诊。

病情分析：
你好。这是要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的。

减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。