刚才踩到一些洒在地上的白色颗粒粉末

病情分析：
你好，从你提供的病史资料来看，如果确定是有毒物质，只要及时清洗掉没有危害。

指导意见：
老鼠药主要通过消化道摄入产生作用，少量沾染到鞋上没有危害，及时把鞋冲洗干净就可以了，不用担心。

病情分析：
你好，根据你的描述，白色颗粒粉末你并不知道它具体是什么物质，至于它有没有毒更是无法确认。

指导意见：
建议：白色颗粒粉末只是碰到你的床的边缘，并没有碰到你的身体，所以你是不会引起中毒的，放心吧！

病情分析：
你好，根据你的描述，不小心踩到白色的颗粒，不会中毒的。

指导意见：
不用用手触摸那些颗粒，如果不小心碰到，及时用肥皂水清洗双手，放松心情，不用过于紧张的。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议把鞋子清理干净，床边也用清水擦拭即可。这种情况基本是不会发生中毒的，不用担心。

指导意见：
平日生活要规律，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不偏食，适当户外运动，以增强抵抗力。