胃经湿热，脾胃虚，请问平时应该吃点什么

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，你的这种情况的话，平时要积极的锻炼身体，增强体质。可以服用桂附地黄丸来调理。平时可以多吃一些有营养的东西。

病情分析：
你好，脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。

病情分析：
胃湿热气虚，可以表现口气，大便不成形，吃饭不香，头晕乏力等等。

指导意见：
可以吃点去湿热的，食疗薏仁红豆粉，中药有二陈汤加减，平胃散加减，健脾胃，弄点小中药，不要吃辣的，凉的