双侧大腿外侧发凉，从环跳酸胀

病情分析：
根据您描述的情况，不排除是由于劳累或者是受凉导致目前的症状。

指导意见：
出现这种情况，您可以考虑局部热敷或者是烤电，对您的症状是有帮助的。最近一段时间一定要注意避免过度劳累。

病情分析：
您好，出现您说的这种情况，考虑是坐骨神经的问题导致的。

指导意见：
建议您看神经内科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。祝您健康！