有一次犹如身体的不适

病情分析：
根据你描述，你有一定的焦虑与强迫症状，建议去找一位心理咨询师，帮你做情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量运动，锻炼身体，均衡营养也会更好，多读书，培养自己的业余爱好。

病情分析：
你描述的情况还太简单，不能做出很好的判断，不过20岁身体心理各方面都是最有力量的时候，比较建议你去接受一下系统的心理咨询，对自己的情况进行梳理，还有对将来有一个很好的思考。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，还是建议你去医院检查看看，最好先去精神科看看，医生可以通过和你简单的交谈，了解你的情况，并且给出治疗！

病情分析：
又说到你身体不好的时候，你会过度担心，你能说出那种过度的担心，是一种什么样的感觉吗？这样的感觉带给你的影响是什么？比如说对你的生活，对你的工作，对你的人际关系，一直让你怎么看待你自己，或者说对未来的看法等等。对于这样的影响，你怎么评价他？

病情分析：
你这种情况是因为当时有身体的不适而怀疑自己有重大疾病而出现的一种恐惧，长期在这种担惊受怕之下而出现的精神疲乏，这种需要心理调理和心理咨询。需要正确的认识这种观念并改变这种不良的思维习惯。

病情分析：
您好，根据您的描述，这个属于心理素质承受力差，其实很多事情就是不可抗拒，只要我们坦然接受就好了。如果症状没改善建议你看心理医生，另外就是看人看事儿，多从积极正面的角度去看，多些积极暗示。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是焦虑症的表现。建议平时多去户外散步，多听轻柔舒缓的音乐。多喝水，多运动。必要的话可以口服安神补脑液。

指导意见：
你好，根据你所叙述的有一次犹如身体的不适的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你在生活中遇到了让你感到较为精神刺激的不快事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你产生你所叙述的那些感觉或症状，并以你所叙述的犹如身体不适的躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生精神容易感到崩溃的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
你好，你这是对自己的身体不适过度关注，其实人的身体不是你想象的那么脆弱，它是很顽强的，其内有非常完善强大的免疫系统和损伤修复系统，就象一个国家拥有的强大军事力量，因此，平时身体有些小毛病很正常。建议将自己主要精力用在学习上，努力提高自己的学习成绩。