最近睡眠不太好，中午能睡着
2018-08-02 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近睡眠不太好，中午能睡着，很快，能睡两个多点，晚上躺在床上，只有到1点多左右才能睡着，有时候甚至到2点多，这是什么原因
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。根据不同的原因具体分析，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2022-09-27 18:55
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