我今年49岁，绝经五年了

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，可以局部使用美容护肤品，缓解症状。

指导意见：
建议:饮食上需要，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c，多吃豆制品，补充植物蛋白，坚持使用可以，改善症状。

病情分析：
我还是建议你注意清淡饮食看看怎么样的吧注意多喝水多休息

指导意见：
还有就是自己不要吃辛辣刺激的食物看看怎么样的吧注意观察吸啊看看怎么样的吧

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况没有很好的治疗办法的，很难改变的。

指导意见：
毕竟与个人肤色、内分泌等都是有关系的，其实只要身体健康就行。希望能给你帮助。

病情分析：
你好！只是根据你说的症状应当是由于内分泌发生变化引起的，改善这种情况建议注意饮食清淡一些，多吃蔬菜水果多饮水。不要吃辛辣的食物，少吃咸的。

病情分析：
这个情况应该首先是考虑属于一个卵巢早衰的临床表现了，

指导意见：
一般的现在的女性停经都比较晚，患者明显的偏早，属于卵巢早衰，建议患者结合中医治疗，补肾养阴，活血化瘀治疗，

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，绝经后由于激素水平的下降，皮肤也会有相应的变化。

指导意见：
想皮肤变白，需要内外调理，除了注意防晒，饮食注意营养均衡外，可以用中药面膜护理，不要熬夜，保持心情舒畅会对皮肤有一定的改善。

病情分析：
您好！这种情况与更年期内分泌不协调，雌激素水平下降有关。

指导意见：
中医认为女性到了七七四十九岁左右气血逐渐衰减，肝肾亏虚，皮肤失荣，因而出现皮肤色黄、色黑、无光泽等。