2018-08-02 19人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:失眠症状是有哪些怎么治疗?失眠症状是有哪些怎么治疗
满意答案
病情分析:
心理治疗规律生活作息,避免过度疲劳,放松心态,学会减压,避免熬夜,养成良好的生活习惯,适当的运动对改善睡眠有帮助,药物治疗。应用营养神经的药物如谷维素。
其他答案 (18)
病情分析:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,需要到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好失眠主要表现入睡困难,早醒。多梦,睡眠浅等表现
指导意见:
失眠一方面心理治疗,严重失眠靠药物治疗,平时注意放松心情,避免精神紧张,劳逸结合做到身心轻松
病情分析:
严重失眠的症状包括:1.焦虑性失眠:以入睡困难为最突出的临床症状;2.抑郁性失眠:由于患者长期抑郁情绪导致入睡困难、早醒等症状;3.强迫性失眠:由于精神强迫症导致的入睡困难;4.混合性失眠:焦虑性失眠与强迫性失眠同时出现,或者抑郁性失眠与强迫性失眠并发,导致患者出现入睡困难、早醒等症状。各种失眠原因不同,治疗也不同。建议在正规医院精神科检查后用药。
病情分析:
治疗失眠,除了药物治疗以外,平时在生活中应该注意。保持心情平稳,如果是情绪问题,导致的失眠,心理治疗心理咨询询很有必要。平时应该多运动,每天坚持运动。