2018-08-02 4人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:怎时常腰酸背痛的,四肢也是酸痛,么正确预防强直性脊柱炎反复发作
想得到怎样的帮助:怎么正确预防强直性脊柱炎反复发作
满意答案
病情分析:
你好,由于强制性脊柱炎属于风湿范畴疾病,病因尚未明确,所以没有确切的方案预防。
指导意见:
建议,目前研究表明,环境遗传及饮食与此病有密切关注,需要注意健康饮食,良好的生活环境。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,建议,一,应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。二,睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。三,清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。四是慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节注意保暖,防受凉。多吃蔬菜水果,少熬夜
病情分析:
建议:
一,应避免强力负重,使病变加重.避免长时间维持一个姿势不动.
二,睡眠时避免垫枕头,且不睡软床.睡觉时最好是平躺保持背部直立.
三,清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善.热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效.
四,是慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车.
在寒冷、潮湿季节注意保暖,防受凉.多吃蔬菜水果,少熬夜.不抽烟,以免造成肺部伤害.
病情分析:
强直性脊柱炎患者需要坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式;日常生活中不注意细节,容易患病。预防强直性脊柱炎就显得尤为重要;常有腰痛或不适。病人常觉得疼痛部位在臀深部,疼痛严重者位于骶髂关节,有时可放散到髂嵴或大腿背侧。