我今年16岁，因为太瘦了所以暑假这段时间想练练肌肉

病情分析：
您好，根据您描述的情况，每天做俯卧撑不会影响长个，做俯卧撑是要注意调整姿势，对于长高，建议您可以做跑步，摸高等。希望我的建议对您有帮助。

病情分析：
16岁，比较瘦，希望通过锻炼增强体质，增加肌肉力量和美感，值得鼓励，但锻炼需要循序渐进，不可操之过急，你应该在增加营养的基础上进行锻炼，刚开始少做点，可以慢慢增加运动量，这样比较好，比较安全，对健康生长发育有好处，不会影响身高的。

病情分析：
你好，根据你的提问，身高体型是受很多因素的影响的。

指导意见：
比如遗传因素，营养状况，作息习惯，体育锻炼等等。就你的年龄而言，适当增加体育锻炼有助于身高的增长。