就是我脚骨折五个多月现在好了

病情分析：
建议你到医院康复科，让医生指导功能锻炼！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

病情分析：
你好，根据你的简单描述，你的这种情况没有特别好的办法，就是每天都需要加强活动锻炼，逐渐增加运动量。可以按摩，可以用温水泡泡脚，促进僵硬缓解。

病情分析：
这个目前没有什么特殊治疗的，主要是下一步还是进行踝关节功能锻炼，改善功能，可以通过深蹲，中药烫洗等治疗看看，暂时没有特效治疗方法。