长痘6年，一到炎热的夏天更加严重

病情分析：
1.及时补水

身体都没有喝饱水，皮肤的水分又怎么会够呢？当皮肤水分不足时，油脂腺就会补充皮脂，以增强保湿能力，导致你的皮肤又干又油。每人每天1500-1700毫升的饮水量，才能保证全身乃至皮肤的水分充足。

2.不要熬夜

本来应该是身体休息的时间，你却强行让它保持运作，为了维持活力，身体就会分泌激素，其中就包括前面提到的雄性激素和肾上腺激素。良好的睡眠有助于稳定激素水平，能有效减少皮肤出油。

3.避免刺激性食物和简单碳水化合物

4.保持适当运动

病情分析：
您的情况一到夏季出现长痘和出油的问题，多是自身体质和夏季脱水有关。

指导意见：
建议您可以口服皮肤病血毒丸加维生素C片治疗，局部外用含维生素a和维生素E乳膏，注意卫生，多喝水才可以。