颈部我用手按的地方。低头会疼

病情分析：
你好，还是颈椎引起的。不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，每天一次，每次20到30分钟。可外用舒筋活血的膏药。

病情分析：
你好这位同学根据你的照片显示及症状的主诉，你应该是颈部肌肉的酸痛，引起的低头疼

指导意见：
建议你不要长时间的一种姿势写字或看书，经常做一些颈部的运动或者按摩，这样会缓解症状，

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是颈部不适。

指导意见：
你好，根据你的描述可能是肌肉损伤，建议你可以做做针灸，推拿，热敷，平时多吃含有胶原蛋白的食物。