我觉得自己微胖，如何在短时间内减肥

病情分析：
你好，根据体重计算公式，你的体重是正常的，青春期想要控制自己的体重，请从运动和饮食两方面入手，注意一日三餐的量，避免吃高热量的饮食，以蛋白质和清淡为主，保证良好的睡眠也非常必要。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况体重是正常的，不胖的，

指导意见：
建议你这种情况考虑是不需要特意减肥的，平时注意多运动，锻炼身体就可以了。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，你的这个身高体重比例如果按照体重指数来说，是属于标准身材的。

指导意见：
但是还是建议平时多注意运动，锻炼身体，平时尽量注意饮食，避免高油脂油炸食物，多吃水果蔬菜。另外你现在还在发育期，不要为了减肥过度控制饮食。

病情分析：
你好，你这种情况不算胖，女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)！

指导意见：
你如果按这标准体重公式算下来，你应该是60㎏，而你只有96斤，所以无须减肥，否则影响你的生长发育！