请问穿减震效果强的鞋子

病情分析：
您好，根据您提供的提问：是否还有生长空间，需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动

病情分析：
你好，生长激素的分泌和减震鞋没有关系，一般男生长高有一个生长高峰期，有一些特殊的会有两个高峰期。生长高峰期非常短，几个月到半年，但是人会在这个高峰期长得特别快。如果您还没有到这个高峰期，或者刚过了这个高峰期，那么你现在就是要补钙加运动，可以去药店买一些钙片，如果觉得吃钙片比较麻烦，也可以每天一早一晚各喝一盒高钙纯牛奶。平时多做一些跳跃性运动，跑步，或者每天晚上睡前做几十个高抬腿都很好。最关键的是别熬夜，人体的生长激素是晚上九点到十点左右，而且要在人体深睡眠情况下才分泌，如果每天晚上十一二点才睡，过了生长激素分泌的高峰期也是很难长高的

病情分析：
1：减震鞋在运动的时候有比较好的回弹力，容易造成脚部扭伤。在运动前适当做一些拉伸动作，活动踝关节等。

2：外翻的脚足弓塌陷，缺乏稳定性，不适合穿减震鞋。

对身高增加影响关系不大。

病情分析：
你好，根据你的问题，一般情况下，不会对身高有影响的。

指导意见：
清淡饮食，补充营养物质，多吃富含维生素类及胶原蛋白丰富食物，适当锻炼，增加体质。