平时如何护理好白殿风患者？

病情分析：
你好，根据你的描述，平时应建立健康的生活方式，加强日常皮肤保养，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激性的食物，适当运动，以增强体质。

病情分析：
白癜风的日常生活中该怎么才能够得到良好的护理呢?

1、尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。

2、阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

3、避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。临床研究发现，这些患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意，洗澡时不可用力搓擦。

4、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。

5、宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等，可以在一定程度上减轻白癜风的症状。

病情分析：
控制症状、减少复发、提高患者生活质量。正确的外涂药物，还有口服药物，按时给药。

指导意见：
宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。

病情分析：
我们在临床上要求患者减少污染食物的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱，要求患者平时可以多吃一些含黑色素食物，比如说黑米、黑豆、黑芝麻，患者要减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，注意劳动防护，避免局部受外伤，注意房屋装修造成的污染，患者要保持愉快的心情。

指导意见：
我们在临床上要求患者减少污染食物的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱，要求患者平时可以多吃一些含黑色素食物，比如说黑米、黑豆、黑芝麻，患者要减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，注意劳动防护，避免局部受外伤，注意房屋装修造成的污染，患者要保持愉快的心情。