为什么我总是困的不行

病情分析：
根据你身体出现嗜睡的表现情况，考虑是阳气不足。建议通过补气养血镇静安神，补心养血的方法，进行综合性调理身体状态。注意饮食和休息

病情分析：
请问你是说白天困的不行，晚上睡不着么，还是晚上很困的时候睡不着，如果是晚上的话，建议洗个热水澡，喝一杯牛奶，规律睡眠时间，如果条件允许的话可以晚上出去运动锻炼一下

病情分析：
你好，这种情况有可能和你脂肪肝高有关系。

指导意见：

建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻生冷食物，少吃高脂肪的食物，注意检测血脂，进行适当的体育锻炼。

病情分析：
这种情况考虑失眠。一方面要规律作息，定时起床，白天困的话，也应该按照正常的节律去做一些事。可以多参加体育锻炼来消耗一部分精力，仍不好的话可以吃一些催眠镇静药物。

指导意见：
你好，你的症状可能与脂肪肝有关系。引起脂肪肝的原因：肥胖、大量饮酒、高脂肪饮食、自身免疫功能障碍等。脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多导致的，如果不引起重视，长期发展下去会导致肝纤维化、甚至肝硬化及更加严重病变，危害是非常大的，但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制饮食，低盐、低脂饮食，禁食高胆固醇食物，戒烟限酒，注意劳逸结合，增加运动，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
一定要生活有规律不能熬夜，按时仅差营养易消化饮食饮食要做到避免吃含脂肪高的食物。可以监测血脂情况我学指过高，可以给与口服降脂药物。进行治疗产后一小时适度的运动锻炼，促进睡眠。

病情分析：
睡不着原因很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。重度脂肪肝可以口服适度运动，低脂饮食。

病情分析：
患有重度脂肪肝，你的血脂也会有升高，所以经常犯困，建议低脂饮食，要戒酒，坚持长期中等量运动，脂肪肝会得到改善，因脂肪肝是可逆的。

病情分析：
根据您的表述，首先确定一点是否近期在戒酒。如果近期戒酒，以前饮酒量又非常大的话，考虑是由于酒精戒断引起的。重度脂肪肝，需清淡饮食同时需要在医生指导下进行治疗。平时保持良好心态，不要给自己太大压力，睡前保持轻松的心情很重要。

病情分析：
根据你所描述的情况，男，24岁，重试脂肪肝，休息不好，建议找中医大夫用中药调理。

指导意见：
中医认为与肝脾不和，湿重久蕴化热有关，可以用中药清热除湿，舒肝健脾治疗。

病情分析：
你好，人体好比一台机器，长时间休息不好，就会出现疲劳，闲倦等症状。

指导意见：
一般情况下，脂肪肝是不影响睡眠的，但必须减肥，平时少吃脂肪含量高的食物。

病情分析：
根据你描述的情况，如果晚上经常失眠，睡眠质量比较差，不够，就有可能引起迷睡，影响工作。另外，脂肪肝如果有肝功能损害，也有可能引起这种情况。

病情分析：
你好，这么年轻就重度脂肪肝，你应该体型肥胖，饮食不规律，活动量少，建议你立即调整生活方式，清淡饮食，联合脂药物、降脂药物或者抗氧化剂进行治疗。注意休息时间，保证睡眠质量，适量有氧运动，否则很快要肝硬化的。

病情分析：
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

指导意见：
建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱有关，

指导意见：
另外需排查颅脑、消化系统疾病、呼吸系统疾病等后针对性治疗。建议作息规律，避免熬夜、劳累，睡前喝刺激性、兴奋性保健饮料、咖啡等。

病情分析：
你好，你说的情况中医属于气血虚弱等原因造成的，建议找中医辩证调理效果比较好的。

指导意见：
所以积极的找中医辩证调理就可以了，期间注意多休息多补充营养就可以了，不必担心的。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你是患有睡眠障碍。晚上，睡不着，白天也就自然困。

指导意见：
建议你吃一些助睡眠的药。同时，要放松心情。什么事情不用过度思考？同时，又坚持体育锻炼，如慢跑。