最近总感觉乏力，腰酸腿软

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于手淫肾虚导致的这种出汗脱发的状况，

指导意见：
建议你的这个情况，应该戒掉这种不良的手淫习惯，多参加一些体育锻炼，口服一些六味地黄丸进行治疗。

病情分析：
你好，乏力、腰酸腿软、尿液发黄可能是肾阴虚的表现。经常手淫可能引起前列腺炎、早泄、肾虚。

指导意见：
建议：戒断手淫的行为。肾阴虚可以服用六味地黄丸和左归丸。增加营养，积极锻炼身体，增强体质，提高身体抵抗力。