强直腰疼如何是好？

病情分析：
你好美女，根据你的症状描述情况来看。你目前这种情况不排除是强制性脊柱炎的可能性。最好建议你去医院做一些血液和影像学的检查。

病情分析：
你好，家里有小的手动按摩器材可以自己拿来给自己按摩，或者拍打腰部难受的位置，另外热浴也都是可以缓解腰部症状的。多休息，症状好点了多做猫式的腰部拉伸拉筋动作及一些简单的腰部拉伸瑜伽；强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情。因此，可以去风湿免疫科或专业医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯。