李医生我想咨询一下平时泡水喝补肾的建议都用些什么我

指导意见：
可能是因为肾精不足，肾气亏虚有关，用那些中药泡水喝？最好是到医院找有经验的中医辨证用药，你也可以泡点枸杞、杜仲、等等,希望我的回答对你有帮助，祝你和你的家人身体健康！

指导意见：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

病情分析：
根据你的情况，平时可泡些黄芪，枸杞。同时注意节制房事次数。加强营养，注意休息，适当的锻炼身体。你还年轻，一般是不用吃什么的。如果出现特殊情况，比如肾虚。就要调理一下