2018-08-03 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:腰椎间盘突出右侧侧隐窝狭窄怎么办?做哪些锻炼有助于恢复?谢谢
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病情分析: 你好,腰椎间盘突出主要的治疗方法是,卧床休息,红外线热敷,必要时口服活血化瘀,消炎止痛药物治疗,锻炼的方法主要是,在床上训练五点式练功,增强腰背部的肌肉的强度,加强腰部的承受能力,椎间盘突出的情况就可以减少
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