2018-08-03 18人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:蹲下的时候起来头晕目眩,免疫力差容易感冒,吃什么维生素好,,,,吃维生素好还是喝牛奶好
满意答案
病情分析:
起来头晕目眩,也有可能是体位性低血压造成的,建议加强营养,多做户外运动,增强机体抵抗力,保持充足的睡眠。多吃新鲜蔬菜水果。
其他答案 (17)
病情分析:
是不是血压偏低?建议你在日常生活中加强营养,平衡膳食,给予高蛋白,高维生素饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,喝牛奶,豆制品等,不吃刺激性食物。锻炼身体,以提高机体抵抗力。
指导意见:
患者是不是比较瘦弱,变化体位的时候出现低血压,大部分人在这个季节都会有,免疫力差,建议多食用一些新鲜的蔬菜及水果,建议参加体育锻炼,这些比吃任何保健品都管用。如果每天能喝牛奶更好,维生素也可以服用,这些都有保健的作用。维生素现在市面上买的有复合的。
病情分析:
这种情况考虑直立性低血压,你平时容易感冒,可能抵抗力比较差,可以补充一些优质蛋白和维生素。补充维生素和牛奶都是必须的,可以多吃一些含丰富维生素的水果。
病情分析:
您好:这是体位性低血压。您由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等,适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,饮食上加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。