最近这三四天头有点不舒服

病情分析：
睡眠不足也会引起头晕脑胀等不适症状，睡姿不对引起颈部不适。

指导意见：
注意休息，禁忌辛辣油腻食物，睡前喝牛奶，适当运动，活动颈部，多吃水果蔬菜。

病情分析：
血压的正常值为：收缩压90～120mmHg/舒张压60～90mmHg，你的血压是正常的，出现头不舒服就是睡眠不好导致的，可以用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B族、安神补脑液等。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况像是神经衰弱，或失眠引起的，也可能是颈椎病导致的大脑供血不足。建议，按时作息，养成好习惯，适当锻炼身体，规律生活，调理一下就会好很多。

病情分析：
考虑是植物神经功能紊乱引起的，确诊后是可以服用点谷维素片调节神经，改善睡眠质量，治疗期间最好是不要熬夜，进行适当的体育锻炼。

病情分析：
你好，根据您提供的情况，你目前的血压处于正常水平，考虑作息不规律引起植物神经紊乱，建议充分注意，避免劳累，放松心情，必要时明确有无颈椎病，希望对你有所帮助

指导意见：
你好，从血压数值来看，属于正常血压，目前的症状可能跟你近期休息不好有很大的关系，建议多注意休息，避免继续熬夜，合理饮食，观察症状有无改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄建议你到正规医院就诊进行颈椎检查排除颈椎方面原因引起的不适，避免长时间低头，不睡软床不枕高枕，养成良好的生活习惯合理安排作息时间，保证充足睡眠质量，避免焦虑紧张，保持平稳心态。

病情分析：
请问你最近几天睡眠质量怎么样？这种情况需要到医院做个头颅ct看一看。另外要注意科学的安排休息时间。这可能跟你最近没有休息好，有很大关系。

病情分析：
你好，很高兴帮您解答。据病情描述。血压高压是110，低压是60毫米汞柱的话在正常范围。头和脖子不舒服，也可能与睡眠不好有关。

建议。避免紧张，劳累和压力。按时休息不要熬夜。别长时间低头看手机，看电脑。那样会导致颈部肌肉神经劳损和颈椎病发生而出现头晕头闷脖子酸困等不适、另外脖子不舒服，可以上网下载一个颈椎操，每天做一做，以保持颈椎曲度，防止颈椎病发生。希望建议对你有所帮助，祝健康快乐。

病情分析：
你好，你这不舒服要考虑和睡眠不好也会导致脖子的不适建议你改善下睡眠的方面。比如有什么睡不着的心事，解决。然后可以用点眠安宁颗粒看下的

病情分析：
颈部伴头部不适，血压正常，考虑是睡眠不好导致的不适症状，也不排除有颈椎问题的可能。

指导意见：
您目前的情况主要是要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，如果症状还是不缓解的话，建议再检查一下颈椎片，排查有无颈椎病的可能。

病情分析：
是天头有点儿不舒服脖子也有点不舒服测量血压11060夜里经常三四点就醒啦。可能是休息不好而引起的。

指导意见：
建议你平常要注意饮食，加强营养。按时起床，定时睡觉。注意锻炼身体，提高机体免疫力。可以考虑服用安神补脑液。脑灵素片。

病情分析：
本病例特点:青少年男性17岁。主诉头颈部不适，测血压110/60。

指导意见：
建议:适量参加体育运动锻炼身体，避免久坐和长时间低头的姿势。多活动颈部，避免熬夜，劳逸结合。