医生。我是一名高一学生

病情分析：
根据您的描述，您这种情况不排除，还是由于一些植物神经功能紊乱造成的，这种情况有可能是由于一些。生活不规律，或者是一些生物钟的紊乱引起的上述情况，多吃一些。水果蔬菜等，这种情况可以在医生的指导下，服用一些调理神经的药物。

病情分析：
你好根据你的描述，你好，建议你首先养成好习惯。养成在固定时间、固定地点专心学习的好习惯。如果可能，在进入学习前做一些小仪式，比如摆个姿势，就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。让头脑做好准备。避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。积极点，相信自己可以克服一切困难。循序渐进。花一点时间计划一下准备做什么。把学习划分成可控制的小块，每次专心做好一块。保持活跃。采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。

病情分析：
1、适当增加体育锻炼，每天20-30分钟的慢跑，或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配。

3、学习要有计划，作业可以分步完成。可以玩上十分钟，然后写上半小时。不会的题多跟同学交流，主动向同学和老师请教。

4、按时作息。比如晚上十点半睡觉，早晨七点前起床。早晨可以背诵一些需要背诵的东西。

病情分析：
同学您好！这种情况有多长时间了？在您身上有什么事发生吗？高一了，学业任务加重，压力增大、可能有些焦虑，加上您正直青春期,心理和身体都会发生变化。建议您多在户外活动，找您最信任的朋友或家人多倾诉您的担心和烦恼，按时休息，在床上不要再看手机，上床后做深呼吸（用鼻吸气4秒，憋气7秒，张嘴大口呼气8秒为一循环，可做5-10个循环），这样能让您身心感到轻松些，易于入睡。如果症状还不能减轻，可到医院心身科诊查或做心理咨询。