两个月前起的，不痛不痒

指导意见：
您好，您这种情况一般考虑是油性皮肤体内上火内分泌紊乱失调的表现，主要是从内因上调理，建议您禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅较好，您可以使用去油污洗面奶洗脸会有帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及上传的图片，目前初步判断是额头痤疮。

指导意见：
痤疮的发病原因很多的包括的内分泌，饮食，睡眠，环境，自身体质等。平时注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激食物，油炸食品，酒精，油腻，甜膩食等，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜。平常注意少吃辛辣刺激性食物，早晚可用泡沫洁面乳洗脸，不要用手反复刺激预防。