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我也就是吃完饭不好动

2018-08-03 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我也就是吃完饭不好动，我这个小肚腩很丢人，我不想要小肚腩，我也不怎么运动，还喜欢吃夜宵，导致了小肚腩越来越大，跟怀孕样

满意答案

病情分析：
你好，你现在这个情况的话，就是因为不注意饮食，不注意运动导致的，给你建议，现在一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。

投诉 2018-08-03 21:06

其他答案 (2)

病情分析：
您所说的这种情况应该是由于运动量过小，又不节制饮食导致的。应该加强体育锻炼，每天多跑步，促进脂肪的消耗。应该戒除吃宵夜，饮食应该规律，多吃蔬菜水果。逐渐就会恢复体型正常。

投诉 2018-08-03 21:05

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，你的小肚子就是由于你爱吃夜宵以及不爱动所造成的。

指导意见：
自己也知道这种情况，建议你最好晚上吃的清淡一些，不要在吃夜宵，多参加体育运动，相信小肚子会下去的。

投诉 2018-08-03 21:09

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